Straffung & Muskelaufbau.
MUSKELN WIRKEN WIE NATÜRLICHE KOSMETIK UNTER DER HAUT
Das 30 Minuten Training regt die Tiefenmuskulatur an zu wachsen: Du trainierst alle Hauptmuskelgruppen und stößt damit die Fettverbrennung an.
NATÜRLICHE HAUTSTRAFFUNG DURCH MUSKELN.
Alle Frauen wünschen sich einen straffen und beweglichen Körper mit einer gesunden und glatten Haut. Die Kosmetikindustrie verspricht uns die Wirkung straffender Hautcremes, leider kann man die Haut nicht straff cremen.
Jede Frau trägt das beste Schönheitsmittel bereits ins sich: unsere Muskeln. Muskeln sind die natürliche Kosmetik unter der Haut. Wenn wir die Muskeln regelmäßig trainieren, regt es die Energieverbrennung an, das sorgt für den gewünschten Straffungseffekt. In unserem Frauensportclub in Leipzig ist das Zirkeltraining speziell auf die Bedürfnisse der Frauen abgestimmt. Wir trainieren große Hauptmuskelgruppen und schaffen funktionelle Bewegungsmuster, um den Fettstoffwechsel anzukurbeln. Die Frauen sind begeistert von der Hautstraffung, alles fühlt sich viel fester an.
DAS WUNDERMITTEL FÜR STRAFFE HAUT.
Das Geheimnis für ein straffes Hautbild beruht auf einer geringen Fettschicht und starkem Bindegewebe. Wenn das Bindegewebe zu schwach ist und viel Unterhautfettgewebe besteht wird Cellulite begünstigt. Bei dem sichtbaren Effekt der Orangenhaut drücken sich Fettzellen als Fettpakete unschön in die Haut.
Da sich das Bindegewebe im Fall einer Schwangerschaft ausdehnt, haben wir Frauen schon von Natur aus ein schwächeres Bindegewebe als Männer. Dennoch haben wir es selbst in der Hand. Gezieltes Training deiner Muskulatur straffen das Bindegewebe und verbessern die Haut.
MIT MUSKELAUFBAU ZUR HAUTSTRAFFUNG.
SO FUNKTIONIERT´S BEI DER FITNESS KÖNIGIN
Muskelaufbau und Fettabbau sind entscheidend, um dein Hautbild zu verbessern und die Haut zu straffen. Das spezielle Training für Frauen bei der FITNESS KÖNIGIN trainiert die Muskulatur sanft und effizient. Dein Trainer unterstützt sich effektiv bei der Straffung deiner Haut. In regelmäßigen Körperanalysen werten wir die Fortschritte aus und dokumentieren die Umfänge.
Bei uns bekämpft jede den inneren Schweinehund. 30-Minuten-Trainings, nur 2-3x pro Woche stärken deine Muskeln spürbar. Die Trainingszeit bestimmst du dir selbst. Starte jetzt deinen Weg zu einem gesünderen und strafferen Körper und steigere dein Wohlbefinden.
Training
Ausgewogene Belastung
Du verbrennst von der ersten Minute an Fett, durch die ausgewogene Belastung.
Ausgewogene Belastung
Training und Pausen
Optimal trainierst du 2-3x pro Woche – an freien Tagen regeneriert deine Muskulatur und baut sich auf. Bei der nächsten Trainingseinheit wird die Muskulatur weiter gekräftigt.
Fettverbrennung
Mehr Muskeln, verbrennen aktiv mehr Körperfett – 1 kg Muskelmasse kurbelt deinen Energieverbrauch pro Tag um ca. 30 kcal an.
Fettverbrennung
Keine Muskelberge
Der weibliche Körper ist hormonell bedingt gar nicht für starkes Muskelwachstum ausgelegt. Also keine Angst vor Muskelbergen.
Bindegewebe
Dein Bindegewebe wird spürbar stabiler und elastischer. Davon profitiert nicht nur deine Haut, sondern dein ganzer Körper. Denn: Das Bindegewebe stützt, verbindet und versorgt unsere Organe, Nerven und Gefäße und hilft, den Wasserhaushalt des Körpers zu regulieren.
Bindegewebe
Straffer und flacher Bauch
Dein Bauch wird spürbar straffer und flacher. Bei jeder Übung wird der Bauch aktiv trainiert. Der Trainingseffekt zeigt sich schon nach kurzer Zeit und die Zentimeter purzeln. Frauen spüren plötzlich Muskeln, wo früher Fettpölsterchen waren.
NATÜRLICHES ANTI-AGING – 20 JAHRE 40 BLEIBEN.
Der Schlüssel zu dauerhaften Erfolg – Eine ideale Kombination aus regelmäßigen Training und eine ausgewogene Ernährung.
Man ist sprichwörtlich nur so alt, wie man sich fühlt. Mit einem aktiven und gesundheitsbewussten Lebensstil bestimmt du deine Fitness, Aussehen und die Figur selbst. Du hast es selbst in deiner Hand – du musst nur damit starten! Deine Trainer unterstützen dich bei dem speziellen Training für Frauen. Es war noch nie so leicht, etwas gutes für sich zu tun.
SUPER NEBENEFFEKT.
DER EFFEKT: DEINE HAUT SIEHT LÄNGER JÜNGER AUS.
An unserer Haut geht nichts spurlos vorbei. Stress lässt uns nachweislich schneller altern. Durch viel Stress wirkt die Haut schlaff und kraftlos, das spiegelt sich auch in unserem Gemüt nieder.
Durch das spezielle Fitnesstraining reduzierst du Stresshormone und baust Glückshormone auf. Durch das Training baut der Körper Wachstumshormone auf. Deine Haut wird gesünder, straffer und elastischer. Das zeigt dir der Blick in den Spiegel.
NATÜRLICHER JUNGBRUNNEN.
WORAUF WARTEST DU NOCH?
Trink dich jung, schlank und schön. Trinke ausreichend Wasser über den Tag verteilt, dass hält deine Haut lange jung. Muskeln bestehen zu 80 % aus Wasser und zu 20 % aus Eiweiß.
Du unterstützt dein Training optimal, indem du viel Wasser trinkst, dich eiweißreich ernährst und auf hochwertige und frische Lebensmittel achtest.
Fühl dich rundherum Wohl in deiner Haut. Eine gesunde und straffe Haut lässt dich strahlen, dein Wohlbefinden und Selbstwertgefühl steigt.
2016
Meilenstein 1
2017
Meilenstein 2
2017
2018
Meilenstein 3